miércoles, 21 de febrero de 2018

Configuración pantalla para el Garmin (ruta)

Subo mi configuración de mis pantallas de mi Garmin 810 para la actividad de ruta. Para esta pantalla, suelo apretar el botón lap cuando vaya a empezar una serie. Sino, tengo el autolap programado cada 10kms.

En primer lugar seleccionaré la bici con sensor de potencia y la actividad que he denominado "Triatlón":


La primera pantalla contiene la información digamos de uso fácil para el correcto seguimiento de una ruta. de 10 pantallas, 4 sobre potencia, Tiempo de la ruta, Frecuencia cardiaca, Distancia, Cadencia, Velocidad Media y Velocidad actual.

Mi segunda pantalla es "exclusiva" para el seguimiento de los intervalos. Otra vez, de 10 campos, 4 de potencia, la cadencia, la frecuencia cardiaca, la pendiente (muy útil para un puerto de una longitud conocida), media de la vuelta y Velocidad.

La tercera y ultima pantalla, la utilizo poco, para resumen. Distancia total, FC media, Potencia Media (que no NP), tiempo, calorías, Ascenso total, hora del dia, Equilibrio del pedaleo (medido por los Garmin vector), el IF y el TSS (mas adelante haré un post sobre estos indicadores).



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